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Das KA-Prinzip®: Ergonomie, die sich Ihrem Körper anpasst


Die meisten ergonomischen Ansätze fragen: "Wie muss der Tisch eingestellt sein? "Das KA-Prinzip® stellt eine viel wichtigere Frage: "Wie bewegen Sie sich an Ihrem Arbeitsplatz?"


Körperzentriert Arbeiten (KA)® ist ein patentiertes Beratungskonzept, das den Menschen – und nicht das Möbelstück – konsequent in den Mittelpunkt stellt. Es basiert auf der Erkenntnis, dass starres Sitzen (selbst auf "guten" Stühlen) die Hauptursache für Schmerzen ist.


Die 3 Säulen des KA-Konzepts

1. Wahrnehmung: Der Körper gibt den Takt an

Durch meine Ausbildung im Feldenkrais-Ansatz helfe ich Ihnen zu verstehen, wie Sie sitzen. Wir identifizieren unbewusste Fehlhaltungen und Bewegungsmuster. Ziel ist es, die natürliche Intelligenz Ihres Körpers zu nutzen, um Verspannungen erst gar nicht entstehen zu lassen.

2. Dynamik: Bewegung als Standard

Ein statischer Stuhl ist ein Käfig. Das KA-Prinzip setzt auf hochdynamische Sitzsysteme (wie z. B. BIOSWING). Diese Möbel reagieren auf jeden Impuls Ihres Körpers. Sie bleiben in Bewegung, während Sie sitzen – das hält die Bandscheiben fit und den Geist wach.

3. Interaktion: Mensch und Möbel als Einheit

Wir optimieren nicht nur die Höhe von Tisch und Stuhl. Wir gestalten die gesamte Interaktion: Wie greifen Sie zur Maus? Wie ist der Blickwinkel zum Monitor? Das KA-Prinzip schafft ein Arbeitsumfeld, das intuitive, gesunde Bewegungsabläufe fördert.


Ihr Nutzen: Mehr als nur "bequem sitzen"

  • Schmerzfreiheit: Gezielte Entlastung der Wirbelsäule und des Nackenbereichs.
  • Höhere Konzentration: Eine aktive Sitzhaltung verbessert die Sauerstoffversorgung des Gehirns.
  • Prävention: Vorbeugung von Langzeitschäden (Bandscheibenvorfälle, RSI-Syndrom).
  • Wissenschaftliche Basis: Entwickelt in enger Zusammenarbeit mit Experten der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.

Das KA-Audit: Ihr persönlicher Fahrplan


Ergonomie kann man nicht "von der Stange" kaufen. Deshalb beginnt jede Beratung bei mir mit einem KA-Audit. Dabei analysieren wir Ihre individuellen körperlichen Voraussetzungen und Ihre Arbeitsweise. Das Ergebnis ist eine maßgeschneiderte Empfehlung, die exakt zu Ihnen passt.

"Ergonomie ist kein Zustand, sondern ein Prozess. Mit dem KA-Prinzip lernen Sie, sich am Arbeitsplatz wieder wohlzufühlen."Anne Krüger

Strategisches Ergonomie-Management: Das KA-Prinzip® für Unternehmen

In einer dynamischen Arbeitswelt ist die physische Gesundheit Ihrer Mitarbeiter das Fundament Ihrer Leistungsfähigkeit. Das KA-Prinzip (Körperzentriert Arbeiten®) ist ein wissenschaftlich fundiertes, patentiertes System, das über herkömmliche Ergonomie-Ansätze hinausgeht.

Wir betrachten den Arbeitsplatz nicht als statisches Inventar, sondern als hochperformante Schnittstelle zwischen Mensch und Aufgabe.


Die drei strategischen Säulen für Ihr Unternehmen

1. Biomechanische Effizienz (Wahrnehmung & Haltung)

Basierend auf den Erkenntnissen der Feldenkrais-Lehre schulen wir die Körperwahrnehmung Ihrer Mitarbeiter. Ziel ist die Reduktion von Fehlbelastungen durch unbewusste Haltungsmuster. Für Unternehmen bedeutet das: Weniger degenerative Erkrankungen des Bewegungsapparates und damit eine signifikante Senkung der krankheitsbedingten Fehlzeiten.

2. Aktive Dynamik (Prävention von Präsentismus)

Starre Sitzkonzepte führen zu Ermüdung und Konzentrationsverlust. Das KA-Prinzip setzt auf hochdynamische Mikrobewegungen (z. B. durch BIOSWING-Systeme). Diese fördern die Durchblutung und Sauerstoffversorgung des Gehirns während der Arbeit. Das Ergebnis: Ein dauerhaft hohes Konzentrationsniveau und gesteigerte kognitive Leistungsfähigkeit über den gesamten Arbeitstag.

3. Systemische Integration (Arbeitsplatz-Optimierung)

Wir gestalten die Interaktion zwischen Mitarbeiter, Hardware und Raumplanung als Einheit. Das KA-Prinzip ist modular aufgebaut und lässt sich nahtlos in bestehende BGM-Strukturen integrieren. Es erfüllt nicht nur die gesetzlichen Anforderungen der Gefährdungsbeurteilung, sondern setzt neue Standards in der modernen Arbeitswelt.


Warum Unternehmen auf das KA-Prinzip® setzen


FaktorNutzen für Unternehmen
ROI der GesundheitSenkung der Lohnfortzahlungskosten durch Vermeidung der Volkskrankheit „Rückenschmerz“.
Employer BrandingEin sichtbares Zeichen für echte Wertschätzung und moderne Unternehmenskultur – ein Magnet für High Potentials.
RechtssicherheitZertifizierte Beratung in Anlehnung an die Kriterien der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Full-Service-AuditWir übernehmen die Analyse, Einweisung und Begleitung – minimaler Aufwand für Sie

Das KA-Audit: Skalierbare Lösungen für Ihre Abteilungen


Unser systematisches KA-Audit ist das perfekte Werkzeug für Großunternehmen. Wir analysieren Arbeitsplatz-Typologien (z.B. IT, Verwaltung, Call-Center) und erstellen maßgeschneiderte Umsetzungspläne.

Vom Einzelarbeitsplatz bis zur gesamten Etage: Wir sorgen dafür, dass Ergonomie bei Ihren Mitarbeitern „ankommt“ – durch professionelle Einweisungen und nachhaltige Begleitung.

"Ein gesundes Unternehmen braucht bewegliche Köpfe – und das beginnt beim bewegten Körper. Das KA-Prinzip macht Gesundheit zum messbaren Wettbewerbsvorteil."Anne Krüger (KA-Lizenzpartnerin)


Ihr Weg zur ergonomischen Exzellenz

Lassen Sie uns in einem Strategiegespräch klären, wie wir das KA-Prinzip in Ihre Unternehmensstrukturen integrieren und Ihre Kennzahlen nachhaltig verbessern können.